Вже зовсім скоро, 19 січня, для християн східного обряду настане заключне свято в січні – Богоявлення Господнє або Водохреще.
За народним баченням цього дня вода в ополонках має цілющі властивості, тому багато людей купаються у різних водоймах. Однак в управлінні з питань надзвичайних ситуацій та цивільного населення Львівщини рекомендують утриматись від такого дійства, пише ilvivyanyn.com.
Чому не варто купатися в ополонці цього року
На цей раз купання може мати загрози через природні умови. Зараз на дворі особливо змінна погода. Тому крига на водоймах є досить тонкою. Таким чином, охочий пірнути в ополонку може наразити себе на небезпеку та провалитися у воду.
Крім того, такий вчинок може нашкодити іншим людям, які зібралися разом із тими, хто пірнає. Відтак, варто не виходити на тонку кригу на ставках, озерах та річках.
Цікаво, що сам принцип купання в ополонці ніяк не пов’язаний з християнською традицією. Тому є тільки повір’ям, яке створили люди.
Як правильно купатися в ополонці, якщо ви все-таки вирішили піти
По-перше, варто пам’ятати, що не кожна людина може пірнати у воду. Адже є певні категорії осіб, для яких таке дійство призведе більше до шкоди ніж користі. А саме, це стосується людей з високим тиском, тих, хто хворіє діабетом чи має проблеми з нирками.
По-друге, перед купанням потрібно добре підготуватися. Варто гарно поїсти годину до цього, щоб організм мав запаси поживних речовин для обігрівання після охолодження. Крім того, перед тим, як заходити у воду важливо розігрітися. А саме: зробити легкі вправи, трохи побігати, вмити обличчя прохолодною водою.
По-третє, важливо обрати спеціальні речі для такої події. Одяг має бути зручним: який легко можна одягнути та скинути. Особливо варто звернути увагу на взуття. Воно має бути максимально комфортне. Це можуть бути тапочки, черевики чи теплі шкарпетки.
По-четверте, купатися можна тільки в спеціальних місцях. Ополонки мають бути обладнані виключно для такої події.
По-п’яте, сам процес занурення має тривати у межах тридцяти секунд. У воду варто ступати поступовими кроками. Пірнати краще до шиї, щоб не це не призвело до звуженню судин у мозку. Не варто триматися за залізний поручень безпосередньо, краще – використати рушник.
Опісля пірнання тіло потрібно добре витерти рушником та квапливо одягатися. Тоді зробити трішки фізичних вправ та випити теплого чаю.
Варто зазначити, що особливо небезпечним є вживання алкогольних напоїв перед чи після купання, який тільки нашкодить вашому організму.