Зустрівши цю дівчину, мало кому прийде у голову, що у 2018 р. вона стала чемпіоном світу з пауерліфтингу. Попри проблеми із зором, дівчина займалась різними видами спорту, зупинилась на пауерліфтингу. Мова йде про Софію Беруашвілі. Далі на ilvivyanyn.
Сподобалось піднімати максимально можливу вагу
Софія народилась 9 січня 1996 р. у Грузії, однак переїхала з родиною до Львова. Одна з бабусь спортсменки – українка. У дівчини з народження проблеми із зором – вона погано розрізняє предмети на відстані. Беруашвілі навчалась у львівській спеціалізованій школі №100. У Софії бойовий характер та загострене почуття справедливості – за кепкування над собою чи знайомими може запросто відлупцювати, враховуючи й те, яким видом спорту займається дівчина.
Софія спочатку планувала стати правоохоронцем, вивчала іноземні мови, однак згодом змінила свою думку та вирішила присвятити себе спортивній кар’єрі. Дівчина після закінчення школи вступила в університет фізичної культури. Також здобула фах масажиста у ВНКЗ ЛОР “Львівському інституті медсестринства та лабораторної медицини ім.Андрія Крупинського”).
Беруашвілі займалась сальсою та бачата, плела з бісеру. Дівчина любить футбол, читає книги Джека Лондона та Джоан Роулінг, дивиться серіали (зокрема дуже подобається “Доктор Хаус”).
Софія займалась шахами, голболом, легкою атлетикою – цілих шість років штовхала ядро. Нарешті Беруашвілі перейшла у пауерліфтинг. Дівчині сподобався цей вид спорту, оскільки в ньому можна вправлятись з різноманітним навантаженням, підіймати максимально можливу для тіла вагу.
Спортсменка стверджує, що доводилось “забувати” про звички та правила, яких навчилась у легкій атлетиці, адже на виступах у пауерліфтинзі потрібна інша техніка. Також Беруашвілі згадує, що спочатку боялась робити присідання зі штангою, оскільки не бажала отримати травму. Софія зізнається, що їй значно легше “тягати залізо”, ніж штовхати ядро чи диск. На чемпіонаті України 2017 р. дівчина здобула майстра спорту з пауерліфтингу.
Чемпіонка світу
Добре виступивши на чемпіонаті України, дівчина вирушила підкорювати й світові п’єдестали, у листопаді 2018 р. прийняла участь у чемпіонаті світу, що проходив у Єгипті. Софія не знала, хто буде її суперником та якими будуть результати виступів. У триборстві спортсменка здолала 335 кг, здобула золоту медаль та стала згодом майстром спорту міжнародного класу.
Беруашвілі стверджує, що у силовій тязі її максимум становить 140 кг, у присіданнях – 125 кг, а у жимі лежачи – 70-75 кг. Дівчина на тренуваннях не отримує травм, оскільки не прагне підіймати максимальну вагу. Вона це робить безпосередньо під час виступів на змаганнях.
Софія стверджує, що займається у залі СКА, де нове обладнання Тренується три рази на тиждень, аби набрати потрібну вагу для виступів робить акцент на їжі з борошна. Беруашвілі стверджує, що спорт загартував її характер, навчив не шкодувати себе, тренуватись навіть коли є температура.
