Встретив эту девушку, мало кому придет в голову, что в 2018 г. она стала чемпионом мира по пауэрлифтингу. Несмотря на проблемы со зрением, девушка занималась разными видами спорта, остановилась на пауэрлифтинге. Речь идет о Софии Беруашвили. Далее на ilvivyanyn.
Понравилось поднимать максимально возможный вес.
София родилась 9 января 1996 г. в Грузии, однако переехала с семьей во Львов. Одна из бабушек спортсменки – украинка. У Софии с рождения проблемы со зрением – она плохо различает предметы на расстоянии. Девушка обучалась во львовской специализированной школе №100. У Софии боевой характер и обостренное чувство справедливости – за насмешки над собой или знакомыми может запросто применить физическую силу, учитывая и то, каким видом спорта занимается девушка.
Софья сначала планировала стать правоохранителем, изучала иностранные языки, но позже изменила свое мнение, решила посвятить себя спорту., После окончания школы поступила в университет физической культуры. Также получила профессию массажиста во ВНКЗ ЛОР “Львовском институте медсестринства и лабораторной медицины им. Андрея Крупинского”.
Беруашвили занималась сальсой и бачатом, плела из бисера. Девушка любит футбол, читает книги Джека Лондона и Джоан Роулинг, смотрит сериалы (в частности, очень нравится “Доктор Хаус”).
София Беруашвили
София занималась шахматами, пробовала себя в голболе, дальше занималась легкой атлетикой – целых шесть лет толкала ядро. Наконец, Беруашвили перешла в пауэрлифтинг. Девушке понравился этот вид спорта, поскольку в нем можно справляться с разнообразной нагрузкой, поднимать максимально возможный для тела вес.
Спортсменка утверждает, что приходилось “забывать” о привычках и правилах, которые научилась в легкой атлетике, ведь на выступлениях в пауэрлифтинге нужна другая техника. Также Беруашвили вспоминает, что сначала боялась делать приседания со штангой, поскольку не хотела получить травму. София признается, что ей гораздо легче “таскать железо”, чем толкать ядро или диск. На чемпионате Украины 2017 г. девушка получила мастера спорта по пауэрлифтингу.
Чемпионка мира
Хорошо выступив на чемпионате Украины, девушка отправилась покорять и мировые пьедесталы, в ноябре 2018 г. приняла участие в чемпионате мира, проходившем в Египте. Софья не знала, кто будет ее соперником и какими будут результаты выступлений. В троеборье спортсменка одолела 335 кг, завоевала золотую медаль и стала впоследствии мастером спорта международного класса.
Беруашвили утверждает, что в силовой тяге ее максимум составляет 140 кг, в приседаниях – 125 кг, а в жиме лежа – 70-75 кг. Девушка на тренировках не получает травмы, поскольку не стремится поднимать максимальный вес. Она это делает непосредственно во время выступлений на соревнованиях.
София утверждает, что занимается в зале СКА, где новое оборудование, тренируется три раза в неделю, чтобы набрать нужный вес для выступлений делает акцент на мучном. Беруашвили утверждает, что спорт закалил ее характер, научил не жалеть себя, тренироваться даже с температурой.
