Спортивний світ не стоїть на місці. В Україні постійно з’являються нові види спорту та спортивні субкультури – трікінг, чирлідинг, флорбол та багато інших. Серед них й воркаут. Далі на ilvivyanyn.com.
Що за звір такий?
Якщо перекладати термін “воркаут” з англійської, то він означає вуличну гімнастику. Простою мовою – це вправи які виконуються з вагою власного тіла на різноманітних спортплощадках. Спортсмен виконує вправи на шведських стінках, турніках, бруссях та інших конструкціях, навіть на землі. Спортсмени займаючись вуличною гімнастикою, розвивають у собі силу, витривалість, нарощують м’язову масу. Серед елементів воркауту можна назвати “горизонт”, “крокодильчик”, “ластівка”, “прапор” (горизонтальне утримання тіла над землею, коли руки тримаються за шведську стіну чи трубу), “вихід ангела” та багато інших.
Для занять воркаутом не потрібно мати спеціальну екіпіровку (тріко, кімоно, костюм), або відвідувати платні секції та витрачати щомісяця сотні а то й тисячі гривень). Достатньо прийти на найближчий спортивний майданчик у спортивному одязі та кросівках чи кедах. Любителі воркауту здатні добре прокачати своє тіло, розвивати всі групи м’язів. Займаючись воркаутом, людина знаходить однодумців, нових друзів. Воркаут приносить значно менше травматизму, ніж, скажімо єдиноборства, важка атлетика. Вуличною гімнастикою можу же займатись будь-яка особа, не дивлячись на вік чи стать. Звичайно одним з основних мінусів даної спортивної субкультури є залежність від погодних умов адже неможливо займатись на турніку чи бруссях за сильної спеки чи півд. час зливи та вітру. З воркауту відбуваються як регіональні так і міжнародні змагання.
Наприклад чемпіонати світу проходили у Ризі (серпень 2011 р.), у Астані (квітень 2013 р.). На першому чемпіонаті світу з даної дисципліни, перемогу здобув харків’янин Євген Козир. Лідером всеукраїнської громадської організації воркауту є Денис Мінін.Влада різних краї бачачи, що нове захоплення набирає обертів серед населення, відкриває нові спортивні майданчики для заняття цим видом спорту.
Воркаут у Львові
Вулична гімнастика не могла оминути й Львів. У Львові теж відкривають нові майданчики, де можна займатись воркаутом. У 2015 р. чемпіонат області з воркауту пройшов на Арені Львів. На майданчику, що знаходиться за адресою – вул. Патона 27 встановлено вуличні силові тренажери. У 2017 р. у Львові пройшов турнір з воркауту, на якому були представлені понад 20 учасників з різних регіонів України. Спортсмени змагались у підтягуваннях та віджиманнях на брусах з додатковою вагою, фрістайлі та виходах силою на дві руки. Дві нагороди виборов представник львівської команди “Legion Workout”, Ростислав Якимович.
У жовтні 2020 р. у Бориславі з’явився найбільший в Західній Україні спортивний майданчик, де усі бажаючі можуть займатись вуличною гімнастикою. На спорудження майданчики було витрачено понад 360 тис. гривень. Набагато краще, якщо молодик буде притягуватиметься на турніку чи віджиматиметься на брусах, ніж буде споживати сигарети та пиво. Адже у здоровому тілі – здоровий дух.
