25 июня 2022

Воркаут во Львове

Related

Share

Спортивный мир не стоит на месте. В Украине постоянно появляются новые виды спорта и спортивные субкультуры – трикинг, чирлидинг, флорбол и многие другие. Среди них и воркаут. Дальше на ilvivyanyn.com.

Что за зверь такой?

Если переводить термин “воркаут” с английского, то он означает уличную гимнастику. Простым языком – это упражнения которые выполняются с весом собственного тела на различных спортплощадках. Спортсмен выполняет упражнения на шведских стенках, турниках, брусья и других конструкциях, даже на земле. Спортсмены занимаясь уличной гимнастикой, развивают в себе силу, выносливость, увеличивают мышечную массу. Среди элементов воркаута можно назвать “горизонт”, “крокодильчик”, “ласточка”, “флаг” (горизонтальное удержание тела над землей, когда руки держатся за шведскую стену или трубу), “выход ангела” и многие другие.
 

воркаут

Для занятий воркаутом не нужно иметь специальную экипировку (трико, кимоно, костюм), или посещать платные секции и тратить ежемесячно сотни а то и тысячи гривен. Достаточно прийти на ближайшую спортивную площадку в спортивной одежде и кроссовках или кедах. Любители воркаута способны хорошо прокачать свое тело, развивать все группы мышц. Занимаясь воркаутом, человек находит единомышленников, новых друзей. Воркаут приносит гораздо меньше травматизма, чем, скажем единоборства, тяжелая атлетика. Уличной гимнастикой может заниматься любое лицо, несмотря на возраст или пол. Обычно, одним из основных минусов данной спортивной субкультуры является зависимость от погодных условий, ведь невозможно заниматься на турнике или брусьях при сильной жаре или во время ливня и ветра. 

По воркауту проходят как региональные так и международные соревнования. Например чемпионаты мира проходили в Риге (август 2011 г.), в Астане (апрель 2013 г.). На первом чемпионате мира по данной дисциплине, победу одержал харьковчанин Евгений Козырь. Лидером всеукраинской общественной организации воркаута является Денис Минин.  Власти различных стран видя, что новое увлечение набирает обороты среди населения, открывает новые спортивные площадки для занятия этим видом спорта.

Воркаут во Львове

Уличная гимнастика не могла обойти и Львов. Во Львове тоже открывают новые площадки, где можно заниматься воркаутом. В 2015 г. чемпионат области по воркауту прошел на Арене Львов. На площадке, которая находиться по адресу – ул. Патона 27 установлено уличные силовые тренажеры. В 2017 г. во Львове прошел турнир по воркауту, на котором были представлены более 20 участников из разных регионов Украины. Спортсмены соревновались в подтягивания на турнике и отжимания на брусья с дополнительным весом, фристайле и выходах силой на две руки. Две награды завоевал представитель львовской команды “Legion Workout”, Ростислав Якимович. 
 

легіон

В октябре 2020 г. в Бориславе появилась самая большая в Западной Украине спортивная площадка, где все желающие могут заниматься уличной гимнастикой. На строительство площадки было потрачено более 360 тыс. гривен. Гораздо лучше, если молодой человек будет подтягиваться на турнике или отжиматься на брусья, чем будет употреблять сигареты и пиво. Ведь в здоровом теле – здоровый дух.