Робочі дні зазвичай дуже втомлюють і фізично, і морально. Тому важливо цікаво організовувати собі час, щоб відволікатися, надихатися та набиратися сил для нових робочих завдань. Наприклад, хтось любить у вільні години грати в шахи, а хтось жити не може без танців. Головне – це повністю кайфувати від процесу.
У Львові є дуже багато можливостей для дозвілля на будь-який смак та гаманець. У цій добірці на сайті ilvivyanyn.com можна обрати собі цікавий варіант та отримати нове улюблене хобі.
Танці
У Львові дуже багато студій, де можна вивчати різноманітні види танцю і навіть прийти зі своєю другою половинкою, щоб затанцювати, наприклад, пристрасне танго чи чуттєву бачату. До речі, це може бути прекрасне хобі для двох, де ви зможете пізнавати та відчувати один одного по-новому. У цьому вам допоможе школа сучасних танців One Life або Bachata Dance School Lviv.
Якщо ж ви хочете насолоджуватися танцем без партнера, то можна спробувати хіп-хоп, джаз-фанк або контемпорарі. Цього вас навчать в студії танців ILike, DNA dance studio або Art Space Dance Complex.
Музика
Музика – це дуже класне захоплення, воно надихає та допомагає проявити свій творчий потенціал. Можна займатися цим постійно, або ж відвідувати різноманітні майстер-класи з різних напрямків: гра на гітарі, фортепіано, барабанах, вокал та ін.
У Львові чудово розвинений цей напрям та є багато шкіл та студій, де можна спробувати себе в музиці, ось декілька з них: музичний простір YOLO, Muzcool, музична школа №3, Vedel School.
А якщо ви завжди мріяли стати зіркою та записати власний хіт, то у Львові є безліч студій звукозапису: наприклад, Muzika hub, Hope Recording Studio UA, MD Studio. Вони допоможуть вам втілити мрію в реальність.
Різьблення по дереву
Це хобі дуже розслабляє та заспокоює, а можливо навіть замінює медитацію. З допомогою нього можна навчитися вирізати, шліфувати, різьбити, свердлити, фрезерувати, випалювати, гравіювати, фарбувати, клеїти та декорувати.
У Львові піти вчитись різьбити по дереву можна у творчу майстерню “Свердлик”. Там проводять майстер-класи для дітей та дорослих. Це може бути не тільки класним захопленням у вільний час, а також прибутковим бізнесом – виготовляти вироби з дерева на замовлення, чи відкрити свій магазин.
Йога
Йога – це елемент мистецтва, самовдосконалення і внутрішнього розвитку. Вона є однією з шести систем індійської філософії, яка поєднує взаємозв’язок між тілом і розумом. Основним її завданням є покращення здоров’я.
Заняття йогою додає внутрішньої енергії, покращує настрій, сон, рівновагу. Також йога допомагає підтримувати тонус м’язів та координацію рухів, зменшує болі у хребті, знижує напругу і головні болі. Відновитися з допомогою йоги у Львові можна в фітнес-клубі Loft Studio, студії йоги й масажу “Майоран”, X Studio.
Малювання
Малювання – це дуже цікавий вид творчості та хобі, яке викликає лише позитивні емоції. Малювати можна різними засобами: олівцем, аквареллю, гуашшю, пастеллю, маслом. Можна вибрати будь-який варіант або спробувати все.
У Львові можна спробувати різні техніки малювання, наприклад в просторі сучасного мистецтва ART AS вас навчать малювати в техніці Alcohol Ink.. Це новий вид живопису, який виконують спиртовими чорнилами. Якщо вам подобається абстракція – ця техніка теж припаде до душі.
Також у Львові є інші школи: студія живопису LLike Art, художня школа September, артстудія “Творча кухня”, де, до речі, крім малювання можна спробувати гончарство, ліплення скульптури та багато інших цікавих занять.
Великий теніс
Теніс – четвертий за популярністю вид спорту у світі. Люди обирають теніс як активне хобі. Якщо біг і йога вже не вражають, можливо, саме час вийти на корт. Тенісом можна починати займатися в будь-якому віці. Якщо ви займалися ігровими видами спорту — футболом, волейболом, баскетболом, — ви швидше зрозумієте, як працювати ногами та рухатися за м’ячем.
Гра в теніс має багато плюсів, а саме: активне кардіо, гра на свіжому повітрі, покращення роботи мозку, навички командної роботи та спілкування з людьми.
У Львові великий теніс можна пограти на території ТЦ “Південний”, спорткомплексу “Динамо”, клубу “Tennis Club VRO”, або ходити на індивідуальні чи групові тренування до тренера.
Повітряна гімнастика
Повітряна гімнастика – це жанр мистецтва, в якому гімнаст виконує видовищні трюки в повітрі на полотнах, петлі, трапеції, кільці, канаті, пілоні, ременях. Повітряна гімнастика вважається одним з найгарніших та ефектних жанрів.
Це ефективне тренування, де задіяні всі групи м’язів, видовищний і красивий танець у повітрі, який можна виконувати сольно, в парі, а також ставити групові номери. Також гімнастикою можна займатися незалежно від віку, зараз у кожного є можливість навчатися цьому одному з найкрасивіших видів спорту, який багато років був доступний лише учням циркових шкіл. Займаючись повітряною гімнастикою, у вас покращиться координація рухів, зміцниться мускулатура, підвищиться гнучкість, розвинеться сміливість.
У Львові повітряною гімнастикою можна займатися в школі повітряної акробатики Fly with Me, в студії Aerial Sova, Sensation, або Lova Sport Pole Dance & Aerial Studio.
Верхова їзда
Кінні прогулянки – це корисна активність для людей будь-якого віку, починаючи з 4-6 років. Попри стереотипи, верхова їзда доступна і корисна навіть після 50 років. Якщо ви мало рухаєтеся через сидячу роботу або у вас є обмеження на спорт і фізичні навантаження, верхова їзда – це саме те, що вам треба.
Катання верхи – це і фітнес, і схуднення, і масаж, і покращення постави, і подолання стресу, і навіть лікування та профілактика багатьох захворювань.
Під час їзди на коні включаються майже всі м’язи тіла, навіть ті, які в звичайному житті не використовуються. Найбільше навантаження отримують м’язи спини, попереку, преса, стегна і литкові, біцепси і трицепси. Їзду стройовою риссю прирівнюють до активного прогулянкового кроку, а галоп до бігу по пересіченій місцевості.
У Львові займатися верховою їздою можна в кінному клубі “Темпо”, “Вікторія”, Lemberg Horse Club, “Срібна підкова”. школі верхової їзди Марії Бродської.
