В современном мире важно не только быть физически здоровым, но и уметь постоять за себя. Боевые искусства — это не только способ самозащиты, но и система самосовершенствования, ведущая к гармоничному развитию личности, пишет сайт ilvivyanyn.com.
Львов богат на секции и клубы боевых искусств, где каждый сможет найти для себя то, что ищет: от традиционных восточных единоборств до современных систем самообороны.
Львовская областная федерация рукопашного боя
Занятия рукопашным боем получили немалую популярность, ведь этот вид спортивной деятельности имеет ряд преимуществ и к тому же является официальным спортом ВСУ. В федерации рукопашного боя вы сможете улучшить свое физическое состояние, выносливость, скорость реакции. В случае необходимости или критической ситуации приемы, которые вы усвоите на занятиях, помогут защититься вам или защитить ваших близких.
Техника рукопашного боя предусматривает удары руками и ногами, броски, различные приемы и действия, направленные против различных видов оружия. Этот вид комплексного единоборства вобрал в себя лучшие техники бокса, самбо и других единоборств.
Обучение проводят сертифицированные тренеры, опытные инструкторы, которые готовы развивать в вас лучшие качества, направлять вашу энергию в правильное русло.
Занятия проходят в разных возрастных группах — 4-8 лет, 9-12 лет, 13-18 лет и от 18 лет. Каждые полгода ученикам предлагается возможность подтвердить полученные навыки во время семинаров и аттестаций на степени. Всего в рукопашном бою есть 14 степеней. В федерации рукопашного боя обучение проводят с нуля независимо от возраста, пола, профессии, физической формы, ведь для нас главное — ваше желание. Не менее важна абсолютно доступная ценовая политика, ведь вам не нужно покупать дорогое снаряжение и тратить значительные суммы на абонемент. А за месяц обучения ученики уже могут похвастаться существенными достижениями, а за полгода получают первый пояс и медаль.
Клуб рукопашного боя » Сила і честь»
Клуб рукопашного боя «Сила і честь» основанный инструкторами Львовской областной федерации боевого самбо и рукопашного боя в 2004 году. За это время сформировалась команда спортсменов, людей, которые готовы учиться и совершенствоваться.
Инструкторы не только обучают основам боевых искусств, но и умеют работать в команде и самосовершенствоваться. Обучение базируется на уважении к другим, сильном духе и физической подготовке. Все инструкторы клуба — это специалисты высшего класса, духовные наставники и товарищи, именно благодаря этому в клубе сложилась теплая и дружеская атмосфера, атмосфера доверия и взаимопомощи.
В клубе проводятся индивидуальные и групповые занятия по доступным ценам, которые помогут стать сильными, уверенными и готовыми к любым вызовам. Став частью команды, вы сможете выступать на соревнованиях по любым другим единоборствам: бокс, кикбоксинг, каратэ, самбо, дзюдо и другие. И изучить такие приемы: защитные действия при угрозах огнестрельным и холодным оружием, освобождение от захватов и прочее.
Самозащита и цигун в Школе даосских искусств
Занятия проводятся в смешанных группах (женщины и мужчины вместе). Поэтому у вас будет возможность проверить действенность техники на партнерах разного пола, роста и комплекции. В Школе даосских искусств занимаются люди разного уровня физической подготовки. Без проблем могут начать тренировки желающие без каких-либо начальных навыков самозащиты, поскольку нагрузка и сложность упражнений возрастает постепенно, по мере роста мастерства.
В тренировках на первом месте — сохранение и улучшение здоровья. Именно поэтому избегаем лишних травм: скорость работы в парах и сложность упражнений подбирается индивидуально.
Рукопашный бой школы не требует исключительной силы. Вот почему он одинаково хорошо подходит как для мужчин, так и для женщин. Обучение этому стилю боя позволяет уставшему, раненому, обессиленному и безоружному человеку успешно защищать себя от нападения в любых условиях. Темы занятий разнообразны, есть возможность попросить разобрать какие-то техники, интересующие, или адаптировать занятия, если сейчас есть какая-то несерьезная травма.
Школа тайского бокса и кикбоксинга (K1) myThaiLv
Школа тайского бокса и кикбоксинга (K1) myThaiLv приглашает в увлекательный мир боевых искусств. Став частью школы, вы почувствуете положительные изменения относительно своего физического состояния и внешнего вида относительно своего самочувствия и настроения. В школе вы освоите искусство тайского бокса, разовьете и улучшите свои физические качества (силу, скорость, выносливость, ловкость, гибкость, координацию), овладеете новыми рефлекторными реакциями (что будет способствовать формированию большей уверенности). А еще сформируете чувство дистанции, адаптируетесь к боевой ситуации, что послужит хорошими навыками для самозащиты, что придаст уверенности. Это все будет способствовать улучшению физического состояния, повышению самооценки и веры в свои силы, увеличит возможности в повседневной жизни.
Проводятся занятия для мужчин и женщин в возрасте от 14 лет (средний возраст 22-27 лет), а уровень навыков и физической формы не имеет значения, все натренируется. Тренер в школе опытный и квалифицированный, с опытом тренировки более 10 лет.
Клуб спортивного каратэ «Юніон»
«Юніон» — один из самых титулованных клубов спортивного каратэ в Украине, в клубе работает команда опытных тренеров-фанатов и профессионалов своего дела. Команда тренеров являются действующими или бывшими каратистами, чемпионами Украины, призерами и чемпионами Европы и мира. Тренировочный процесс в клубе спортивного каратэ «Юнион» проходит в игровой форме. Тренировки координируют и развивают физические качества, дисциплинируют, воспитывают силу воли.
Занятия в клубе координируют и развивают физические качества, дисциплинируют и воспитывают силу воли.
Академия традиционных самурайских искусств «Айкібудзюцу»
Айкидо — это целостная система техник и приемов, которые позволяют использовать силу и энергию направленную против вас для вашей же защиты, и нейтрализации нападающего. Айкидо направлено на защиту, а не на нападение. Цель техник — не нанесение травм, а нейтрализация и полный контроль над нападающим. Для многих занятия айкидо — это клуб, где встречаются с интересными людьми, совместно планируют и проводят досуг, помогают друг другу решать жизненные проблемы. Занятия проводятся группами до 10 учеников под руководством опытных инструкторов обучения. Запоминать позы, движения и приемы — это лишь внешняя сторона дела. Познанием духа айкидо достигается понимание этого искусства, чеканка в подсознании и реагирование на внешние воздействия на уровне безусловных рефлексов.
Спортивный клуб Fighters
Занятия в спортивном клубе Fighters проводят тренеры, которые уже 18 лет занимаются тренировкой детей и взрослых по таким направлениям: кикбоксинг, самозащита, бокс. В клубе проводятся индивидуальные и групповые занятия, поэтому вы можете выбрать удобный для себя вариант. Персональные тренировки независимо от возрастной группы проводятся по кикбоксингу, фитнесу, специальной и общей физической подготовке. Преимуществом клуба является возможность получить максимальный результат за минимальное время. Благодаря тому, что тренировки интересные, разнообразные и насыщенные вы получите отличное самочувствие и здоровье.
Начните тренироваться уже сегодня, и вы почувствуете все преимущества боевых искусств на себе!