25 июня 2022

Маленькие детки и сирены. Львовская психиатриня рассказала, как позаботиться об эмоциональном состоянии малышей

Related

Share

Детская психика – чрезвычайно хрупкая и способная неожиданно реагировать на происходящие вокруг события. В военное время детям не только необходимо правильно объяснять, что происходит в стране и каковы последствия войны, но и заботиться о детской психике, чтобы минимизировать психологические последствия.

Детский врач-психиатр Первого территориального медицинского объединения города Львова Наталья Железцова рассказала в прямом эфире проекта «Спроси у врача» на странице медучреждения в Facebook о том, как позаботиться о детской психике, и дала ответы на несколько вопросов журналисту сайта ilvivyanyn.com. Детальнее – читайте в материале ниже.

Если ребенок плачет во время сирены, что делать?

Громкий и неприятный звук, сирена, извещающая о воздушной тревоге, могут не на шутку пугать ребенка или провоцировать бурную реакцию. Часто маленькие детки плачут.

“Конечно, ребенок волнуется во время сирены. Можно дать ребенку определенную игрушку, с которой ребенок может уйти в убежище. Лучше предварительно сходить в хранилище и сделать определенную территорию для вашего ребенка – например, огородить, сделать какую-нибудь избушку, предупредив соседей о том, что это для покоя малышей”, – рассказывает Наталья Железцова.

Врач-психиатр советует родителям взять некоторые ценные для ребенка вещи с собой в хранилище – они повысят чувство покоя и безопасности.

“Можно взять туда определенные игрушки, подушку или любимое покрывало, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности. Держите ребенка за руку, обнимайте, потому что это позволяет ребенку немного расслабиться”.

Чем занять маленького ребенка в бомбоубежище?

Воздушная тревога может длиться от нескольких минут до нескольких часов, и в это время лучше ребенка чем-нибудь занять, чтобы он переживал меньший стресс или не отчаивался.

“Родители знают, чем любит заниматься их ребенок. Можно петь, если это вечер – это может быть колыбельная для маленького ребенка. Можно занять ребенка игрушками”, – посоветовала психиатриня.

Можно включить ребенку сказку в Telegram-канале «Павлуша и Ява». Этот канал создали студенты Киевского национального университета театра, кино и телевидения имени Ивана Карпенко-Карого.

Полезным может быть электронный ресурс «Детский сад онлайн» – здесь в доступе есть видеозанятия для малышей в возрасте от трех до шести лет. Ресурс доступен по ссылке: https://cutt.ly/OSwTDUf.

Психиатриня рассказывает также о том, что в это нелегкое время родителям нужно быть максимально внимательными к психологическому состоянию детей. Заметить, что есть проблема очень просто – ребенок начинает плохо спать, возникают проблемы с пищеварением и аппетитом и тому подобное. Не стоит при таких условиях пренебрегать помощью психолога.

Напоследок рекомендуем проводить как можно больше времени с детьми, меньше сидеть в телефоне, ведь дети внимательно наблюдают за родителями и могут перенимать их тревожность или беспокойство. Если дети подросткового возраста, нужно с ними много и ненавязчиво разговаривать, пригласить на совместную прогулку (настолько, насколько это безопасно).