25 июня 2022

Я хочу изменить что-то в своей жизни: 10 простых способов

Array

Related

Share

Каждый из нас должен знать и всегда помнить — все вокруг меняется. Меняются жизненные обстоятельства, ситуации, становятся другими и сами люди. Жизнь каждого меняется ежесекундно, поэтому «кто-то» просто не может не принимать в этом участия. Станет также по-другому и то, что вам не нравится в своей жизни, что хотите изменить, исправить, но только тогда, когда вы действительно этого захотите, и только тогда, когда приложите немного усилий. Информационный портал «ilvivyanyn» подобрал ТОП-10 простых способов, которые помогут изменить к лучшему жизнь каждого. И так:

1. Меньше Фокусируйтесь на будущем, больше — на настоящем. Планировать будущее — это хорошо, но не стоит это делать все свободное время в настоящем. Иногда люди, живя мечтами, планами, забывают насладиться настоящим счастливым моментом и просто жить «здесь» и «сегодня».

2. Начните путешествовать. Полезный опыт заключается не в достижении того, чего вы хотите, а в самом процессе. Любовь, страсть, воспоминания — все это возможно лишь через движение.

3. Делайте трудные дела. Если вы не хотите чувствовать себя, как в ловушке, делайте то, чего не умеете, делайте что-то необычное для вас. Жизнь слишком коротка, поэтому нужно расширять границы. Одна из самых важных навыков — продолжать развиваться, чувствуя дискомфорт. Потому что лучше трудно найти, и если вы будете избегать дискомфорта и трудностей, то пропустите это.

4. Занимайтесь любимой работой. Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно, чтобы основная работа, и вас «кормит» приносила еще и удовольствие. Социологи обнародовали данные международного эксперимента среди пожилых людей на тему «Что они изменили в своей жизни, если бы вернули время назад?». Все они в один голос отвечали — занимались бы делом, которое им по душе, а не работой, на которую так часто не хотели идти.

5. Радуйте свою душу и прислушайтесь к себе. Здесь все просто: делайте то, что заставляет вас радоваться. Не все наши достижения наполняют душу радостью, поэтому надо сосредоточиться на конкретных.

6. Создайте комфортные условия вокруг себя. Это касается людей в первую очередь, а не мебели (хотя и их тоже). Первый этап создания здоровых во всех смыслах отношений — ответственный подход к тому, чем и кем вы наполняете свою жизнь.

7. Всегда учитесь новому. Процесс получения новых знаний делает нас счастливыми и это факт. Новые знания продлевают жизнь и делают его более интересным и насыщенным.

8. Принимайте неизвестность. Когда вы беретесь за какую-то новое дело, то не знаете, как все получится, и можете отказаться от нее, а это, в свою очередь, приведет к потере шанса.

9. Нарушайте привычный порядок вещей. Поставьте себе задачу минимум раз в неделю пробовать что-то совершенно новое. Ну или, если энтузиазма в избытке, то день. Не обязательно сразу браться за что-то масштабное — просто идите на работу другой дорогой. Даже такая, казалось бы, мелочь — это необычный опыт. Он помогает открыть ум для новых способов мышления и восприятия, что, в свою очередь, сделает вас хоть немного, но счастливее.

10. Создайте личный дневник. Снятие напряжения, развитие творческих способностей, повышение уверенности в себе и заряд вдохновения для достижения целей — простое занятие, а столько пользы.