3 октября 2022

Самые красивые маршруты для пробежки во Львове

Related

Интересные факты о музее «Дом Франко» во Львове

Дом Франко – это мемориальный музей во Львове, созданный...

Альтернатива опекунству и семейным домам

К сожалению, далеко не все сироты могут попасть в...

Вспышка дифтерии на Львовщине: что нужно знать

В 2008 году во Львовской области зарегистрировали 11 случаев...

Как во Львове лечат пациентов со СМА

Недавно во Львовской области начали лечить пациентов со спинальной...

Развитие шахмат во Львове

Василий Иванчук, Иосиф Дорфман, Степан Попель. Это не архитекторы,...

Share

Доказано, что бег оказывает положительное влияние на здоровье человека: улучшает самочувствие, насыщает организм кислородом, укрепляет мышцы и сердечно-сосудистую систему, а также упорядочивает мысли. Дали на ilvivyanyn.com.

Бег — это и спорт и одновременно отдых. Поскольку, как другие виды спорта являются физической нагрузкой, поэтому перед тем, как начать бегать, следует учитывать индивидуальные особенности своего организма, а также советуют проконсультироваться с врачом.

Бег – один из самых популярных видов спорта, ведь полезен для людей разных возрастов и доступен практически для всех. Ведь для занятий бегом нужны только кроссовки, удобная одежда и беговая дорожка. Во Львове большой выбор маршрутов для пробежки. Рассмотрим самые красивые и известные из них.

1.Красивые пейзажи по маршруту: Пороховая башня — парк Высокий Замок

Первый в нашей подборке известный маршрут для пробежки проходит через центр Львова: начинается в самом сердце города возле культурной достопримечательности — Пороховой башни на улице Подвальной, 4 и простирается протяженностью до шести километров в парк Высокий Замок.

C:\Users\smail\Desktop\1f5f051c-94a5-4535-94a8-19993228fc99.jpg
Парк Высокий Замок/ lviv.travel

Прелестью этого бегового маршрута являются живописные виды на город со смотровой площадки парка Высокий Замок. Маршрут покрыт асфальтом, некоторые территории — брусчаткой. Большая его часть – равнинная кое-где с умеренными горками, поэтому он достаточно удобен для передвижения.

Приятным бонусом является то, что пробежка по этому маршруту пролегает через парк и деревья, которые защищают от солнца в жаркие дни. По пути можно увидеть Пороховую башню, две смотровые площадки — верхнюю и нижнюю, телебашню, парк Высокий Замок и фрагменты замка на горе.

 2.Пороховая башня – лесопарк «Вознесение»

Названный маршрут простирается от Пороховой башни через Лысую гору и старую львовскую железную дорогу, и тянется в городской лесопарк «Вознесение». Его длина почти шесть километров, а высота – сто двадцать метров. Асфальтовая дорога этого маршрута иногда переходит в брусчатку, а дальше — в лесную тропу.

C:\Users\smail\Desktop\bd85ec8d-da9e-4f7b-8f0b-ea7abe14619b.jpg
Пороховая башня / «Твоє місто»

Пробежка от центра Львова до парка «Вознесение» – средней сложности, ведь объединяет несколько видов дорог и больше подойдет, как и предыдущий, для бегунов хотя бы с небольшим опытом или для групповых забегов.

3.Пороховая башня – Кривчицы

Этот маршрут уже значительно сложнее, поэтому, прежде всего, предназначен для профессиональных и выносливых бегунов. Ведь длина маршрута Пороховая башня – Кривчицы – Снесение тянется на десять с половиной километров. И хотя начальная и конечная точки — такие же, как в предыдущем, однако назван маршрут более раскидистый и экстремальный, поскольку путь бегуна по ровным асфальтовым дорогам будет чередоваться лесными тропинками и бездорожьем.

Дорога, которая начинается от Пороховой башни, пролегает через Лысую гору, возле самого первого львовского дома из кирпича и старой железной дороги, а также старинного славянского капища Рода и Рожаницы на Снесении.

4.Маршрут по паркам Львова

Карта этого маршрута содержит множество парков. Его начальная точка также Пороховая башня, а дальше проходит через улицы Владимира Винниченко, Ивана Франко, Шота Руставели, Стрыйскую — в Стрыйский парк, от которого путь растягивается по улицам Панаса Мирного, Кибальчича до парков Железная вода, Снопковского, Погулянки — на улицу Костя Левицкого и в конечный пункт забега — Соборной площади.

C:\Users\smail\Desktop\18a062f2-3729-4ecf-9eec-52f055b34d80.jpg
Маршрут по паркам Львова /Lviv half marathon

Длина маршрута достигает двенадцати/четырнадцати километров, поэтому перед забегом нужно физически подготовиться.

Маршрут очень живописен, поскольку проходит через старые улицы Львова и четыре больших парка города — Стрыйский, Железная вода, Снопковский и парк Погулянка. Покрытие дорог в названном маршруте, как и в предыдущих, асфальт и брусчатка чередуются с разными парковыми и лесными тропами, а равнинные дороги чередуются с умеренными горками.

5.Маршрут достопримечательностями Львова

Круговой маршрут по центральной части города начинается на проспекте Свободы и заканчивается там же, проходя через улицу Городоцкую, сначала до Главного железнодорожного вокзала, а затем до поворота на улицу Сеченова, на площадь Святого Юра в парк Ивана Франко — улицы Ноябрьского Чина — на проспект Свободы.

C:\Users\smail\Desktop\44a2be46-3bbe-4603-9673-2cf637e6af8d.jpg
Маршрут через центр Львова /Lviv half marathon

Этот пространный маршрут, однако, легче предыдущего, поскольку преимущественно равнинный, иногда с небольшими подъемами, а его асфальтовое покрытие, иногда чередуется с брусчаткой, является комфортным для бега.

Интересно, что указанный маршрут проходит через достопримечательности Львова — Львовский академический театр оперы и балета, церковь святых Ольги и Елизаветы, главный железнодорожный вокзал, собор святого Юра, Дом Ученых, Дворец Потоцких, Львовский национальный университет имени Ивана Франко.

6.Известный маршрут для пробежки — Стрыйский парк

Предыдущие маршруты относятся прежде всего к профессиональным или опытным и выносливым бегунам, поскольку имеют средний и высокий уровень сложности. Однако во Львове есть множество мест, где каждый желающий может побегать в соответствии с собственными физическими возможностями и корректировать расстояние маршрута.

Одним из таких является комфортный и популярный для пробежек среди львовян – Стрыйский парк. Этот маршрут — любимый, как среди молодежи, так и для старшего поколения, поскольку чрезвычайно живописен и комфортен, особенно весной, летом и в теплые осенние дни. В Стрыйском парке можно бегать, как самому, так приобщиться к утренним или другим забегам, часто организуемым в парке.

7.Маршрут по Винниковскому парку

Во время пробежки по живописному маршруту через Винниковский парк можно наслаждаться природой близлежащих ландшафтов лесопарковой зоны. Этот маршрут расположен в окрестностях Львова и может растягиваться от пяти до десяти километров.

Следует также иметь в виду, что покрытие беговой дорожки Винниковского парка – это, прежде всего, лесные тропы и бездорожье, что может несколько усложнять движение бегунов.

8.Утренняя пробежка в парке «Вознесение»

В предыдущих маршрутах парк «Вознесение» был частью в составе большего маршрута, однако этот парк может быть вполне самостоятельным и полноценным маршрутом для бега. Локация «Вознесение» очень удобна для тех, кто живет в центре Львова или вблизи самого парка, расположенного в Лычаковском районе города, неподалеку от центра, откуда можно добраться примерно за двадцать минут пешком.

C:\Users\smail\Desktop\53fcd2a0-9d5a-433e-a41e-e6bece2f2c23.jpg
парк «Вознесение»

Маршрут по парку «Вознесение» пролегает через живописные пейзажи деревьев, холмов и даже озера, где умеренная утренняя пробежка зарядит энергией и хорошим настроением, а вечерняя поможет упорядочить мысли и нормализовать режим сна.

9.Маршруты на стадионах Львова

Кроме живописных местных парков, которых во Львове есть немало, следует обратить внимание на специальные для бега, стадионы, которые предназначены для различных спортивных тренировок. В них комфортно и безопасно бегать как начинающим, так и профессиональным бегунам. Также такие спортивные стадионы удобны для упражнений и разминок перед пробежкой.

C:\Users\smail\Desktop\cd1257c7-24e5-44b9-b825-f2ec780561e5.jpg
стадион «Юность»

Среди них можно выделить: Стадион Львовского национального лесотехнического университета по улице Генерала Чупринки, 101, стадион «Торпедо» на улице Золотая, 32; стадион «Динамо», расположенный на улице Янева, 10; стадион «Юность» – по улице Болгарская, 4 и другие.

Названные локации будут отличными вариантами утренней или вечерней пробежки, если вы живете неподалеку.

.,.,.,.